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Age nach oben, heben, anheben
Ago Kinn
Ai sich treffend, sich gegenüber befinden
Aida Abstand, Distanz
Ai-yotsu gleiche Auslage beider Kämpfer
Aka rot
Aka-obi roter Gürtel
An-za bequeme sitzende Position (gekreuzte Beine)
Aori-obi blauer Gürtel
Arashi Sturm
Ashi Bein, Fuß
Ashi-waza Fuß- und Beintechniken
Atama Kopf, Haupt
Ate Schlag, treffen
Atemi-waza Technik des Körpertreffens, Schlag- und Stoßtechniken
Awasete zusammmengenommen

Ayumi-ashi

normales Laufen (ein Fuß vor dem anderen), konzentriert vorwärts streben

 

B
Ban Nummer
-barai fegen (geänderte Schreibweise von Harai)
-basami Schere (geänderte Schreibweise von Hasami)
Bo (langer) Stock
Boken Holzschwert
Bu Krieger, militärische Angelegenheiten
Budo Weg des Kriegers, Kriegskünste, Kampfkünste (moderne Formen)
Bujutsu Kampfkünste (traditionelle Formen)
Bushi Kriegerstand im alten Japan (Mittelalter)
Bushido Ehrenkodex der Samurai, Ritterlichkeit
Butsukari gegenstoßen, zusammenstoßen, permanenter Angriff

Butsukari-geiko

Wurfansätze gegen Widerstand des Partners

 
C
Chairo-obi brauner Gürtel
Chiisai klein
Chikara Kraft
Choku direkt
Chu-gairi Salto, Rolle vorwärts, freier Fall
Chudan Mitte (des Körpers, Torso)
Chuden erweiterte Techniken
Chui Achtung, Ermahnung (2003 wurde diese Bestrafung abgeschafft)
Chusen Losen! (in Japan wird bei Bewertungsgleichheit nach Kampfverlängerung der Sieg verlost)
 

D

Dachi Stellung, Position, Haltung
Daiiro-obi oranger Gürtel
Daki greifen, umarmen, an die Brust drücken
Dan Stufe, Rang (Meister-) Grad
-daoshi umstoßen, umwerfen (geänderte Schreibweise von Taoshi)
Dashi hinaustun, beginnen
De herauskommen, vorkommen
Densho Manuskript
Deshi Schüler
Do Weg, Prinzip, Lehre, der Weg, den man im Leben verfolgen soll, Körpermitte
Dojime Nierenschere, Beinschere, Leibeinschnüren
Dojo Platz des Weges, Übungshalle, Trainingsraum
-dori nehmen, wegnehmen, ergreifen, fangen (geänderte Schreibweise von Tori)
 
E

Ebi

Krebs

Empi Ellbogen
Erai groß, überlegen
Eri Revers, Kragen
 

F

Fukukoso Solar plexus
Fumi treten, aufstampfen
Fumi-komi hinaustreten, eindrehen
Furi ungünstig, schütteln
Fusegi Verteidigung
Fusen-gachi Sieg durch Nichterscheinen des Gegners
Fusen-make Niederlage durch Nichterscheinen
Fusen-sho Kampflos Sieger!, Sieg durch Nichterscheinen

 

 

G
-gachi gewinnen, siegen, Sieg (geänderte Schreibweise von Kashi)
-gaeshi zurückgeben, kontern (geänderte Schreibweise von Kaeshi)
-gake haken, einhängen (geänderte Schreibweise von Kake)
Gan Augen
Gan-men Gesicht
Garami umschlingen, verdrehen, verknoten (geänderte Schreibweise von Kake)

-gari

sicheln, abschneiden

-gashira Haupt, Kopf, oben (geänderte Schreibweise von Kashira)
-gatame befestigen, festmachen, kontrollieren
Gedan tiefer, unterhalb (der Hüfte)
-geiko Übung, Training, Übungsform (geänderte Schreibweise von Kashira)
-geri mit dem Fuß stoßen, treten (geänderte Schreibweise von Keri)
Gi Anzug, Jacke
Go fünf
Go-dan 5. Dan
Gokyo fünf Übungsstufen, Lehrsystem des Kodokan
Go-kyu 5. Kyu
Gonosen Gegenangriff, Initiative in der Verteidigung, Konter
Gonosen-no-kata Kata der Gegenwürfe
Gonosen-no-waza Kontertechnik
-goshi Hüfte (geänderte Schreibweise von Koshi)
Goshin Selbstverteidigung
Goshin-jitsu-no-kata Kodokan Kata der modernen Selbstverteidigung
-guruma Rad
Gyaku umgekehrt, andersherum
 
H
Hachi acht
Hachi-dan 8. Dan
Hadaka nackt
Haisoku Rist, Spann
Hajime Beginn, Kämpft!
Hando Reflex, Reaktion
Hane springen, Sprung, Feder
Hansoku Verletzung, Beeinträchtigung
Hansoku-gachi Sieg durch Disqualifikation
Hansoku-make Disqualifikation
Hantei Bewertung!, Entscheidung
Happo-no-kuzushi Gleichgewichtsbrechen nach den acht Richtungen
Hara Bauch, Mitte des Körpers, Kraftzentrum
Harai jemanden ein Bein stellen, fegen, mähen
Hasami Schere, zwischenklemmen, kneifen
Henka Veränderung, Wechsel
Hidari links
Hidari-shizen-tai linke Grundstellung
Hiji Ellbogen
Hiki ziehen, Zug
Hikite Ärmelgriff
Hiki-wake Unentschieden!
Hiki-waza Techniken beim Zurückweichen
Hikkomi hineinziehen, ziehen, hintergehen
Hikkomi-gaeshi erlaubte, aber nicht bewertete Übergänge in die Bodenlage
Hishigi hebeln, gestreckt, brechen, überwältigen
Hiza Knie
Hizi Ellbogen
Ho Weg, Methode
Hon Haupt-, Grundform, Basis, normal
Hon-tai Grundstellung
 
I

Ichi

eins

Idori sitzend, (im Kien auszuführende Technik)
Ik-kyu 1. Kyu
Ippon (ein) Punkt!
Iri ein-, hinein-, einsteigen

Itsutsu-no-kata

Kodokan Kata der fünf traditionellen Symbole

 
J
Jigo Verteidigung
Jigoku Hölle
Jigoro Kano Begründer des Judo
Jigo-tai Verteidigungsstellung
Jikan Zeit!
-jime würgen, zuschließen, zusammenpressen
Jita kyoei Gegenseitiges Wohlergehen und Nutzen, gegenseitiger Respekt
Jo Holzstab oder -stock, Platz, Stelle, Ort
Jodan oberhalb, (oberhalb der) Schulter
Jogai außerhalb der Begrenzung
Joseki Ehrenplatz, obere Seite des Dojo, Lehrerplatz, oberer Sitz
Ju weich, sanft, nachgeben, ausweichen, zehn
Ju-dan 10. Dan
Judo sanfter Weg
Judogi Judo-Anzug
Judoka Judo-Kämpfer
Ju-ichi elf
Juji Kreuz
Ju-jutsu Technik der Sanftheit oder Flexibilität; klassisches Selbstverteidigungssystem
Jutsu Technik, Griff, Kunst, List

Ju-no-kata

Kodokan Kata der Sanftheit/Geschmeidigkeitsübungen

 
K
Kachi Sieg, gewinnen, siegen
Kachikake Kinn
Kaeshi zurückgeben, kontern
Kaeshi-waza Kontertechnik
Kagami Vorbild, Spiegel
Kagari-geiko Belastungstraining; Üben von Angriff & Verteidigung durch einen Partner nach vereinbarten Bedingungen, der Widerstand des Partners ist dosiert
Kagato Ferse
Kaisetsu Kommentar, Erläuterung, Lehrsystem
Kakae tragen, heben, umarmen und gleichzeitig hochheben, in den Armen halten
Kakari herangehen, angreifen, sich jemandem entgegenstellen
Kakari-geiko Belastungstraining, laufend angreifen
Kake Angriff, Wurfausführung
Kamae oberer, oben
Kami vom Kopf her
Kamiza Sitz der Götter
Kan Kälte
Kan-geiko Wintertraining
Kani Krebs
Kannuki Balken zum Verschließen eines Tores, Riegel
Kansetsu Gelenk, Hebel
Kansetsu-waza Hebeltechnik
Kao Gesicht
Kappo Wiederbelebungstechnik
Kara leer
Kashira Haupt, Kopf, oben
Kasumi Schläfe
Kata Form, Schulter
Kataha eine Seite
Katame befestigen, festmachen, kontrollieren
Katame-no-kata Kodokan Kata der Haltegrifftechniken
Katame-waza Boden-, Grifftechniken
Katana Langschwert
Katate eine Hand, ein Arm, einhändig
Kawazu Frosch
Ke Haar
Keiko Übung, Training, Übungsform
Keikoku Verwarnung (2003 wurde diese Bestrafung abgeschafft)
Kenka Streit
Kenka-yotsu gegengleiche Auslage
Ken-ken springen, nachhüpfen
Kensui sich anhängen, an jemanden klammern
Keri mit dem Fuß stoßen, treten
Kesa Schärpe, Ärmel eines Priestergewandes
Ki Lebensenergie
Kiai Kampfschrei, Schlachtruf, der Schrei zum Hypnotisieren
Kiiro-obi gelber Gürtel
Kiken Aufgabe
Kiken-gachi Sieg durch Nichtantreten des Gegners
Kime Grundlage, Fundament, bestimmen, beeinflussen, entschlossen
Kime-no-kata Kodokan Kata der klassischen Selbstverteidigung
Kinsa technischer Vorteil, Resultat (unterhalb von Koka)
Kiri schneiden, spalten
Kirikomi schneidende, teilende Bewegung
Ko klein, altertümlich, Verdienst, Erfolg
Kobushi Faust
Kodansha Graduierte (5. - 10. Dan)
Kodokan zentrales Judo-Institut in Tokyo
Kogan Hoden
Kogo abwechselnd, gegenseitig, alternativ
Kohei jüngster Schüler
Koka Vorteil
Komi herein-, hinein-, eindringen
Koshi Hüfte
Koshi-waza Hüfttechniken
Koshiki alt, antik, der alte Stil
Koshiki-no-kata Kata der antiken Selbstverteidigung
Kote Außenseite der Hand, Elle
Koten alte Lehre, Klassiker
Ku neun
Kuatsu Wiederbelebungstechnik
Kubi Kopf, Nacken, Genick
Kuchiki morscher Baum(stamm)
Ku-dan 9. Dan
Kufu Herrschaft, Überlegenheit, Beherrschung
Kuki Luft
Kumi fassen, greifen, ringen
Kumi-kata Form des Greifens, Griffkampf, Faßarten
Kuro-obi schwarzer Gürtel
Kuzure gebrochen, Modifizierung, Variation
Kuzushi Gleichgewicht brechen, zerstören
Kyo Gruppe, Lektion, Abschnitt
Kyotsuke Achtung
Kyu Klasse, Rang, Stufe, Schülergrad

 

M
Ma gerade, direkt, exakt
Mae vorwärts, vorn
Mae-ukemi vorwärts fallen
Maitta Ich gebe auf!
Make Verlust, Niederlage
Maki Rolle
Maki-komi-waza Würfe durch Körpereindrehen
Makura Kissen
Manaka Zentrum
Ma-sutemi-waza Opferwurftechniken in Rücklage
Mata Schenkel, Innenseite, Leiste
Mate Stop! Wartet! Lösen!
Mawari Drehung
Mawashi Halbkreis
Men Gesicht, Maske
Menkyo vollständiges Wissen
Mi Körper
Midori-obi grüner Gürtel
Migi rechts
Migi-eri-dori rechter Reversgriff
Migi-jigo-tai rechte Verteidigungsstellung
Migi-shizen-tai rechte Grundstellung
Mochi nehmen, halten, besitzen, fassen
Mokuso mit geschlossenen Augen konzentrieren, Konzentrationssitz, sich in Gedanken vertiefen, Schweben in Gedanken
Morote beide Hände, beidhändig
Mudansha Nichtgraduierte (Kyu-Träger)
Muga-mushin frei von Gedanken

Mune

Brust, Oberkörper

 
N
Nage Wurf, werfen
Nage-komi Wurfübung, Übung durch Werfen
Nage-no-kata Kodokan Kata der Wurftechniken
Nage-waza Wurftechniken
Nami normal, gewöhnlich, üblich, mittlere
Naname diagonal, geneigt, quer
Narabi Reihe, Seite an Seite
Natsu-geiko Sommertraining
Ne liegend, am Boden
Ne-waza Bodentechniken
Ni zwei
Ni-dan 2. Dan
Ni-ju zwanzig
Ni-ju-ichi einundzwanzig
Ni-kyu 2. Kyu
no- von, des (bezeichnet den Genitiv)
Nowaki Wind

Nuki

etwas zurückziehen, herausnehmen, herausziehen

 
O
O groß
Obi Gürtel
Obi-tori Gürtelgriff
Ochiru Bewußtlosigkeit
Okuden geheime Techniken
Okuri folgend, wegschickend, gleitend, nachsenden, nachschicken, beide, nachgehen
Omote Vorderseite, Oberfläche
Oroshi Abwärtsbewegung
Osae halten, unbeweglich machen, fangen
Osae-komi Festhalten!
Osae-komi-toketa Halten aus! Haltegriff gelöst!
Osae-komi-waza Halte(griff)technik

Oshi

drücken, schieben, beschweren

Osoi langsam
Othen auf die Seite drehen, rollen, umkippen
Otoshi jemanden fällen, herunterziehen, hinwerfen
 
R
Ran ohne bestimmte Regeln, ohne festen Plan, locker
Randori freies Üben, Übungskampf, freies, lockeres Bewegen
Randori-no-kata Oberbegriff für die Nage-no-kata und Katame-no-kata
Rei verbeugen, Verbeugung, Begrüßung
Renraku Verbinden, Kombinieren, Verknüpfung
Renraku-waza Kombination (beide Techniken erfolgen in eine Richtung)
Renshu Übung, freies Kämpfen
Renzoku Aufeinanderfolge, von einer Technik in die andere übergehen
Renzoku-waza Kombination (zweite Technik erfolgt in entgegengesetzte Richtung)
Ritsu stehend
Ritsu-rei Verbeugung im Stand
Ro-kyu 6. Kyu
Roku sechs
Roku-dan 6. Dan
Ryo beide, zwei, beide Seiten
Ryu Stil, Typ, Schule, Art

Ryusetsu

Weide, Schnee

 
S
Sabaki ausweichen, drehen
Sakura Kirschblüte
Samurai japanischer Ritter
San drei, an den Familiennamen angehängte Anrede (Herr/Frau)
San-dan 3. Dan
San-ju dreißig
Sankaku dreieckig, Dreieck
San-kyu 3. Kyu
Sappo Kunst des Angreifens der Vitalpunkte
Sasae stützen, hemmen, aufhalten
Sasoi locken, reizen, verfassen, einladen
Satori Einsicht, Verständnis Erleuchtung
Se Rücken
Sei richtig, korrekt, angemessen
Seikotsu Wiedereinrenken von ausgerenkten Gelenken und Knochen
Seiryoku zenyo maximale Leistung mit minimaler Anstrengung
Sei-za förmliche kniende Position, Judositz, das unbewegliche Sitzen
Sempai älter, ranghöher (1. und 2. Dan)
Sen-no-sen Ausnutzen der gegnerischen Absicht
Sensei Lehrer, Meister (3. und 4. Dan)
Sensei-rei die Schüler grüßen den Lehrer
Seoi (oberer Teil der) Schulter, auf der Schulter tragen, auf den Rücken nehmen
Shi vier
Shiai Wettkampf, Kampf, Turnier
Shiai-jo Wettkampfstätte, Turnierort
Shichi sieben
Shichi-dan 7. Dan
Shido Hinweis
Shihan Lehrer, Leiter, Vorbild
Shiho (die) vier (Himmels-) Richtungen, vier Viertel, von allen Seiten, vier Punkte
Shiki Art, Zeremonie, Stil
Shima-obi rot-weißer Gürtel
Shime würgen
Shime-waza Würgetechniken
Shimoseki unterer Sitz, Schülersitz
Shimoza Dojoseite für Dan-Träger
Shin Herz, Verstand, Geist
Shin-gi-tai Gleichgewicht von Verstand, Körper und Geist
Shinpan Kampfrichter
Shin-tai Schritt, Fußbewegung vorwärts, rückwärts oder seitwärts, Laufschule
Shiro weiß
Shiro-obi weißer Gürtel
Shisei Stellung, Haltung
Shita unten, abwärts
Shitsu Knie
Shizen natürlich, normal
Shizen-hon-tai natürliche Grundstellung
Shizen-tai natürliche Haltung, Grundstellung, Grundhaltung
Shobu Kampf-Randori; selbstgewählte Angriffs- & Verteidigungsaktionen durch beide Partner bei echtem Widerstand unter Berücksichtigung der Wettkampfregeln
Sho-dan 1. Dan
Shoden Grundwissen
Shomen Vorderseite, frontal
So zusammen, ganz, gesamt
Sode Ärmel
Sogo-gachi zusammengefaßter Sieg (Sieg durch Waza-ari und ein davon unabhängige Bestrafung)
Sokoshi ein wenig
Soku Seite
Sono-mama Liegenbleiben! Nicht bewegen!
Sore-made Das ist alles! Lösen! Ende
Sotai-renshu Übung in Paaren
Soto außen, draußen, Außenseite
Suigetsu Solar plexus
Sukashi-waza Abwehrtechnik, Meidbewegung
Sukui schaufeln, ausschöpfen
Sumi Ecke
Suri streifen, streicheln, reiben
Sute wegwerfende Bewegung
Sute-geiko Übung mit sehr geringem Widerstand
Sutemi sich fallen lassen, Balance opfern

Sutemi-waza

Opferwurftechniken

 
T
Tachi stehende Position, Stand
Tachi-ai sich gegenüberstehend kämpfen, Wettkampf im Stand
Tachi-rei Gruß im Stehen
Tachi-waza Standtechniken
Tai bereitstehend, Körper
Tai-no-sen Ausnutzen des laufenden Angriffs
Tai-sabaki Körperkontrolle, Körperbewegung, im Gleichgewicht bleiben, Körperdrehung, Ausgleichbewegung des Körpers
Taka hoch, nach oben
Taki Wasserfall
Tama Kugel, Ball
Tanden Bauch
Tandoku-renshu Üben/Eindrehen ohne Partner, alleiniges Training
Tani Tal
Tanto Kurzschwert
Taoshi umstoßen, umwerfen
Tate oben, aufrecht, der Länge nach
Tatami (Reisstroh-) Matte
Tawara Reisstrohballen
Te Hand, Arm
Tekubi Handgelenk
Te-waza Hand-, Arm-, Schultertechniken
Teisho Handfläche
Teiji-dachi T-Stellung
Tobi springen, hüpfen
Tobi-komi laufend hineinspringen
Toketa (Haltegriff) gelöst!
Tokui Vorzug, Stolz, die starke Seite
Tokui-waza Lieblings-, Spezialtechnik
Tomoe Bogen, Kreis
Tonfa Holzstab mit rechtwinkligem Griff
Tori Angreifer, Ausführender, der Aktive
Tsubame Schwalbe
Tsugi folgend, als nächstes kommen
Tsugi-ashi Nachstellschritt
Tsuki stoßen, Stoß
Tsukkake sich einhängen, einhaken, mit etwas oder gegen etwas stoßen, Konfrontation, Vorstoß, Stoß
Tsukuri Wurfeingang, Wurfvorbereitung, jemanden zurechtstellen, Wurfansatz, Eindrehmethode
Tsuri schleifen, ziehen, tragen
Tsuri-ashi Nachstellschritt
Tsuri-komi heranziehen, hochheben, hereinziehen
Tsurite Reversgriff
Tsuyoi stark

Tuite

Grifftechniken (Ausnutzung von Druckpunkten zur Gelenkmanipulation)

 
U
Uchi schlagen, bewegen, innen, innerhalb
Uchideshi besonderer Schüler
Uchi-komi Bewegungsabläufe in Folge, Wurfansätze, einschlagen
Uchikudaki zertrümmern, zerschlagen, vernichten
Uchi-waza Schlagtechniken
Ude Arm
Uke Empfänger, der Geworfene, der die Technik Erleidende
Ukemi sich abfangen, Defensive
Ukemi-waza Falltechnik
Uki fließend, schwebend, mit Schwung entfernen
Ura Rückseite, entgegengesetzt, Rücklage
Ushiro (von) hinten, rückwärts, von rückwärts
Ushiro-ukemi Fallübung rückwärts
Utsuri überwechseln, verändern
Uye auf
 

W

wa Kreis, Frieden
Wakare auseinandergehen, sich trennen, reißen
Waki Achsel, Körperseite
Waza Technik, Griff
Waza-ari Wertung!
Waza-ari awasete ippon Zwei Wertungen ein Punkt!

 

Y
Yaku-soku Versprechen, Vereinbarung, Absprache, Verabredung
Yaku-soku-geiko Üben nach Vereinbarung; beide Partner üben in ständigem Wechsel bestimmte Angriffs- & Verteidigungsaktionen ohne maximalen Wiederstand
Yama Berg
Yari Speer
Yawara alte Bezeichnung für Ju-jutsu
Yawarakai sanft
Yo-dan 4. Dan
Yoi fertig, bereit
Yoko Seite, zur Seite, seitlich
Yoko-sutemi-waza Opferwürfe in Seitlage
Yon vier
Yon-kyu 4. Kyu
Yoshi Weiter (-kämpfen)!
Yubi Finger
Yudansha Graduierte (1. - 4. Dan)
Yuki Tapferkeit, Mut
Yuko Fastwertung, Erfolg
Yume-no-uchi träumend
Yusei Überlegenheit, Erhabenheit

Yusei-gachi

Überlegenheit!
 
Z
Za Platz, Sitz
Za-rei Gruß, Verbeugen im Sitzen
Za-zen Meditation im Sitzen, Stillsitzen im Zen, Konzentrationssitz
Zempai Dojo-Assistent
Zempaku Unterarm
Zempo-kaiten Judorolle
Zen mit Ruhe über sich nachdenken, konzentrieren, buddhistische Glaubensrichtung
Zori Sandalen, Slipper

Zubon

Hose