| |
Nage-waza
Gokyo-no-kaisetsu
|
Dai Ikkyo
|
Dai Nikyo
|
|
1. De-ashi-barai
|
1. Ko-soto-gari
|
|
2. Hiza-guruma
|
2. Ko-uchi-gari
|
|
3. Sasae-tsuri-komi-ashi
|
3. Koshi-guruma
|
|
4. Uki-goshi
|
4. Tsuri-komi-goshi
|
|
5. O-soto-gari
|
5. Okuri-ashi-barai
|
|
6. O-goshi
|
6. Tai-otoshi
|
|
7. O-uchi-gari
|
7. Harai-goshi
|
|
8. Seoi-nage
|
8. Uchi-mata
|
|
|
|
|
Dai Sankyo
|
Dai Yonkyo
|
|
1. Ko-soto-gake
|
1. Sumi-gaeshi
|
|
2. Tsuri-goshi
|
2. Tani-otoshi
|
|
3. Yoko-otoshi
|
3. Hane-maki-komi
|
|
4. Ashi-guruma
|
4. Sukui-nage
|
|
5. Hane-goshi
|
5. Utsuri-goshi
|
|
6. Harai-tsuri-komi-ashi
|
6. O-guruma
|
|
7. Tomoe-nage
|
7. Soto-maki-komi
|
|
8. Kata-guruma
|
8. Uki-otoshi
|
|
|
|
|
Dai Gokyo
|
Dai Rokukyo
|
|
1. O-soto-guruma
|
1. Obi-otoshi
|
|
2. Uki-waza
|
2. Seoi-otoshi
|
|
3. Yoko-wakare
|
3. Yama-arashi
|
|
4. Yoko-guruma
|
4. O-soto-otoshi
|
|
5. Ushiro-goshi
|
5. Daki-wakare
|
|
6. Ura-nage
|
6. Hiki-komi-gaeshi
|
|
7. Sumi-otoshi
|
7. Tawara-gaeshi
|
|
8. Yoko-gake
|
8. Uchi-maki-komi
|
|
|
|
|
Shimmeisho-no-waza
|
|
|
1. Morote-gari
|
11. Uchi-mata-gaeshi
|
|
2. Kuchiki-daoshi
|
12. Hane-goshi-gaeshi
|
|
3. Kibisu-gaeshi
|
13. Kani-basami
|
|
4. Uchi-mata-sukashi
|
14. O-soto-maki-komi
|
|
5. Dakiage
|
15. Kawazu-gake
|
|
6. Tsubame-gaeshi
|
16. Harai-maki-komi
|
|
7. Ko-uchi-gaeshi
|
17. Uchi-mata-maki-komi
|
|
8. O-uchi-gaeshi
|
18. Sode-tsuri-komi-goshi
|
| 9. O-soto-gaeshi |
19. Ippon-seoi-nage |
|
10. Harai-goshi-gaeshi
|
|
Der Kodokan faßte 1895 die von ihm
gelehrten 42 Wurftechniken erstmals in fünf Gruppen (Gokyo-no-waza)
zusammen. Hochrangige Meister überarbeiteten 1920 das Lehrprogramm,
gliederten es neu, nahmen erfolgreich einsetzbare Wurftechniken hinzu und
entfernten gefährliche oder nicht so bewährte Würfe. Sie stellten die
(Shin) Gokyo-no-waza mit 40 Würfen auf, die bis 1982 unverändert blieb.
1982 wurde die Aufstellung zunächst um eine weitere Gruppe von acht
überlieferten Wurftechniken ergänzt (Rokokyo). Ferner wurden 17 neue
Würfe, die sich inzwischen entwickelt oder Verbreitung gefunden hatten,
dem Lehrprogramm des Kodokan hinzugefügt (Shimmeisho-no-waza). Dieses
wurde 1997 um zwei weitere Techniken ergänzt, so daß es nun insgesamt 67
offizielle Nage-waza umfaßt. Darüber hinaus gibt es noch eine Vielzahl von
weiteren Wurftechniken und Varianten, die aber bisher nicht im
Lehrprogramm des Kodokan enthalten sind.
Katame-waza
|
Osae-komi-waza
|
|
Kesa-gatame
|
Yoko-shiho-gatame
|
|
1. Hon-kesa-gatame
|
1. Yoko-shiho-gatame
|
|
2. Kuzure-kesa-gatame
|
2. Kuzure-yoko-shiho-gatame
|
| 3. Gyaku-kesa-gatame |
3. Kata-osae-gatame |
|
4. Makura-kesa-gatame
|
4. Mune-gatame
|
| 5. Kata-gatame |
|
| 6. Uki-gatame |
|
| |
|
| Tate-shiho-gatame |
Kami-shiho-gatame |
| 1. Tate-shiho-gatame |
1. Kami-shiho-gatame |
| 2. Kuzure-tate-shiho-gatame |
2. Kuzure-kami-shiho-gatame |
| 3. Tate-sankaku-gatame |
3. Ura-shiho-gatame |
|
4. Kami-sankaku-gatame |
|
|
|
|
Shime-waza |
|
Juji-jime
|
Hadaka-jime
|
|
1. Nami-juji-jime
|
1. Hadaka-jime
|
|
3. Kata-juji-jime
|
2. Ushiro-jime
|
|
4. Gyaku-juji-jime
|
3. Sankaku-jime
|
|
5. Tomoe-jime
|
|
|
6. Sode-guruma
|
|
| |
|
| Okuri-eri-jime |
Kata-ha-jime |
| 1. Okuri-eri-jime |
1. Kata-ha-jime |
| 2. Gyaku-okuri-eri-jime |
2. Kaeshi-jime |
|
3. Gyaku-kaeshi-jime |
|
4. Oten-jime |
| |
|
| Kata-te-jime |
Ryo-te-jime |
| 1. Kata-te-jime |
1. Ryo-te-jime |
| 2. Tsuki-komi-jime |
2. Maki-komi-jime |
| 3. Ebi-jime |
|
| 4. Hasami-jime |
|
| 5. Kensui-jime |
|
| |
|
| Ashi-jime |
|
| 1. Ashi-jime |
|
| 2. Kagato-jime |
|
| 3. Kensui-jime |
|
| 4. Kami-shiho-jime |
|
| 5. Sankaku-jime |
|
| 6. Hasami-jime |
|
|
|
|
Kansetsu-waza |
| Juji-gatame |
Ude-garami |
| 1. Nami-juji-gatame |
1. Ude-garami |
| 2. Gyaku-juji-gatame |
2. Hara-garami |
| 3. Kami-juji-gatame |
3. Kesa-garami |
| 4. Oten-gatame |
4. Gyaku-kesa-garami |
| 5. Yoko-(ude-hishigi-)juji-gatame |
5. Waki-garami |
|
6. Gyaku-waki-garami |
|
7. Gyaku-ude-garami |
|
8. Ashi-garami |
| |
|
| Ude-gatame |
Waki-gatame |
| 1. Mune-ude-gatame |
1. Waki-gatame |
| 2. Mune-gyaku-ude-gatame |
2. Gyaku-waki-gatame |
| 3. Gyaku-ude-gatame |
|
| 4. Hizi-maki-komi |
|
| 5. Gyaku-hizi-maki-komi |
|
| |
|
| Hara-gatame |
Kannuki-gatame |
| 1. Hara-gatame |
1. Kannuki-gatame |
| 2. Gyaku-hara-gatame |
2. Mune-kannuki-gatame |
|
3. Gyaku-kannuki-gatame |
|
4. Kami-shiho-kannuki-gatame |
|
5. Ryo-kannuki-gatame |
| |
|
| Ashi-gatame |
|
| 1. Ashi-gatame |
|
| 2. Hiza-gatame |
|
| 3. Kami-hiza-gatame |
|
| 4. Ryo-hiza-gatame |
|
| 5. Kesa-ashi-gatame |
|
Auch neben diesen Bodentechniken gibt es noch weitere, die nicht in der
"offiziellen" Stoffsammlung aufgeführt sind.
|
|
